リキ
はじめまして!当ブログ「リキスポ」運営者のリキです!

 

リキスポって?

リキスポのミッション

 

リキスポは「スポーツでちょっぴり幸せな毎日を」をキャッチフレーズに2019年12月に開設したブログです

 

スポーツを中心にあなたの生活が豊かになる情報を発信しています

 

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2020/9/17

ガリガリはジムで邪魔になるんじゃないかと悩んでる方はいませんか?

悩んでいるあなたガリガリがジムに通ったら浮く? やっぱり邪魔だとか思われるのかな? そんな悩みを解決します   この記事の内容 ガリガリでもジムに行って大丈夫?→全然OK 結論:ガリガリこそジムに行くべき さあ、ジムに行こう   結論から言うとガリガリがジムで浮いたり、邪魔になることはありません   胸を張って通って大丈夫です   といいつつも、初めてジムに通うときは色々な不安がありますよね   リキ僕もそうでした   この記事ではガリガリがジム ...

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2020/9/16

ガリガリこそ筋トレをすべきだという話をどうか聞いてください

悩んでいるあなたガリガリの俺でも筋トレしたらマッチョになれる? 何から始めればいい? 体重を増やすためにはたくさん食べればOK? そんな悩みを解決します   この記事の内容 ガリガリが筋トレをする3つのメリット 脱ガリガリのための4つのステップ 筋トレ初心者のあなたに知ってほしい6つのこと   結論から言うと、ガリガリでも筋トレをすることでたくましい身体に生まれ変われます   なぜなら、体重を増やすことと筋肉を増やすことは同時進行が出来るから ぽっちゃりの場合 筋肉を増やす→ ...

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2020/9/10

エクササイズコーチは「痩せない」噂はホント じゃあ何で人気なの?

悩んでいるあなたエクササイズコーチは痩せないってホント? 公式サイトには良い情報しか載ってないから何か信用できないな そんな悩みを解決します   この記事の内容 エクササイズコーチでも痩せない人はいる 痩せない人がいる2つの理由 痩せない人がいるのになぜ人気なの? 無料で利用する方法   結論から言うとエクササイズコーチで痩せられない人がいるのはホント   エクササイズコーチ、1ヶ月通ったけど今のところあんまり変わらず…。朝も体脂肪率測りたいけど体重計の説明書どこ行った。 や ...

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2020/9/8

筋トレ前のコーヒーがパフォーマンスに貢献することが分かりました

悩んでいるあなた筋トレ前にコーヒーを飲むと良いってホント? どんな効果があるのかな でもコーヒーを飲むとお腹痛くなるんだよな。。。 そんな悩みを解決します   この記事の内容 筋トレ前のコーヒーがパフォーマンスを高めるワケ 筋トレ前のコーヒーの飲み方 コーヒーに対する悩みを解決   結論から言うとコーヒーに含まれるカフェインには一時的に最大筋力を増強したり、疲労を軽減する効果があります   そのため、筋トレ前にコーヒーを飲むと良いと言われているのです   その効果は ...

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2020/9/3

あなたは筋トレ後の飲み会を我慢できますか?結論:我慢しなくてOK

悩んでいるあなた 筋トレの後にお酒って大丈夫? お酒も好きだし、上司の誘いは断れないし。。。 努力が無駄になったりしないかな そんな悩みを解決します   この記事の内容 筋トレ後でも飲み会に行って良い 筋肉に優しい飲み会の楽しみ方 「空気が読めないやつ」にならないために   結論から言うと筋トレの後のお酒は飲まないほうが良いけど、飲んでもOK   あなたがトレーニングで身につけた筋肉は、多少お酒を飲んだくらいでは落ちません   大会を目指す「ガチ勢」でない限りは気に ...

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リキスポの沿革

 

2019年12月 リキスポが「なんでも屋もどき」として開設

2020年1月 リキスポに改名して再スタート

2020年4月 初収益が発生

 

リキってどんなひと?

 

リキ
スポーツ主にサッカーが大好きな22歳です!

 

経歴

 

小学2年生 サッカーを始める

小学6年生 フットサル都大会に出場

中学3年生 東京都ベスト8

高校3年生 選手としてのサッカーを引退

大学1年生 TOEIC 790 取得

大学2年生 サッカー指導者、サッカー審判、スポーツリーダー、スポーツ少年団認定員 資格取得

 

趣味

 

海外サッカー観戦

↓スペインまでサッカー観戦に行きました!

 

パズルゲーム(ナンプレなど)

ハロープロジェクト

 

 

リキスポのビジョン

リキスポのビジョン

 

『読者が信頼できる情報を発信し、個人スポーツブログの中で最も読者との距離が近いブログを目指します。』

 

「読者との距離が近い」とはお互いに信頼関係を築き、双方向のコミュニケーションが盛んにおこなわれている状態のこと。

 

リキスポのミッション

リキスポのミッション

 

「体育」が原因で「スポーツ」を嫌いになる人を減らすこと

 

それがリキスポの存在意義、ミッションです

 

現在の日本では「体育」という教育・訓練による評価や何らかの劣等感などにより運動が嫌いになっている方が一定数います

 

しかし本来の運動・スポーツは「遊び」であり、自主的なもの

 

リキスポでは「スポーツは楽しむもの」を大前提として、すべての人が楽しめるスポーツ情報を発信していきたい、発信していかなければならないと感じております

 

もしこのブログを読んで「スポーツを好きになった」という方が1人でもいれば嬉しいです

 

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