7つのオンラインフィットネスを3つのタイプに分けて比較すると・・・

悩んでいるあなた

オンラインフィットネスって色々あるけど何が違うの？
自分に合ってるのはどれなんだろう。。。

そんな悩みを解決します

この記事の内容

オンラインフィットネスの選び方

あなたに合ったオンラインフィットネスを選ぶために、まずは以下の4つのポイントを確認しましょう

これらを考えておくことでそれぞれのサービスのメリットとデメリットが、あなたにどのように影響するのかが分かりやすくなります

3つのタイプ

オンラインフィットネスは大きく分けて3つのタイプに分けられます

では、最初に確認した4つのポイントと3つのタイプをもとにオンラインフィットネスのサービスを比較していきましょう

オンラインフィットネスの比較

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	SOELU	Drトレーニング	LEANBODY	FitNEX	Boothome	LiveFit	Plez
タイプ	ライブ型	ライブ型	動画型	動画型	パーソナル型	パーソナル型	パーソナル型
アピールポイント	ヨガ	トレーニング	幅広い運動	部位別	LINEサポート	食事	食事
ライブ配信	◯	◯	☓	☓	◯	◯	◯
動画レッスン	◯	☓	◎	◎	△	☓	☓
アドバイス・質問	レッスン中	レッスン中	☓	☓	◯	◯	◯
アプリ	◯	☓	◯	☓	☓	◯	☓
外部サービス	不要	Zoom	不要	不要	Zoom LINE	LINE Skype	LINE
料金	980円/月～	4,000円/30分	980円/月～	980円/月	2,980円/月～	29,800円/月	39,800円/2ヶ月～
体験	無料	3,000円/60分	無料	なし	無料	無料	無料
公式サイト	SOELU	Drトレーニング	LEANBODY	FitNEX	Boothome	LiveFit	Plez

タイプ別のおすすめサービス

ライブ型

SOELU

特徴

• ライブレッスン＋動画レッスン
• ヨガがメインのサービス
• 独自のアプリがあるから使いやすい

メリット

• オンラインヨガではトップクラスのレッスン量
• レッスン中に子供が泣いてしまったら、もう一度受けられる

デメリット

• 1ヶ月単位の契約だと料金が高くなる
• 男性向け（筋肉を大きくする）レッスンが少ない

レッスン例

• ハタヨガ
• マタニティヨガ
• 美尻トレーニング

料金

• スターター（月2回）　980円
• ベーシック（月5回）　2,980円～
• プレミアム（1日2回）　5,980円～

口コミ

昨日今日と子の体調不良疑いに振り回されヘトヘトだったものの、久しぶりに子がコロッと寝てくれて仕事しつつのまたーりタイム😆

Soelu @soelu_official が素晴らしいのは2315〜強度3のヨガができることだなあ。
ほんとワーママだけどヨガしたい人にオススメ。朝530〜とかもある❣️

— makicoo (@makicooo2) June 30, 2020

こんなあなたにおすすめ

• 家でヨガを楽しみたい
• お子さんがいるママさん

もっと詳しく知りたいあなたはこちら

Drトレーニング

特徴

• 大人気のパーソナルジムがオンラインレッスンをスタート
• モデルやアスリートなど優秀なトレーナーが在籍

メリット

• パーソナルジムで受けるレッスンを自宅で体感できる
• 店舗よりも安くレッスンが受けられるから、負担が少ない

デメリット

• トレーナーの指名料がかかる（550～3,300円）
• 入会金が高い（30,000円）

料金

こんなあなたにおすすめ

• パーソナルジムは気になるけど敷居が高い
• 以前パーソナルジムに通ってたけど、理由があって今は通えていない

＼今だけキャンペーン中！／

Drトレーニング公式サイトへ

動画型

LEANBODY

特徴

• 動画レッスン見放題
• 独自のアプリがあるから見やすい

メリット

• 350本以上のレッスン動画が配信されていて飽きない
• 「バッジ」集めなどのゲーム要素があって継続しやすい

デメリット

• アドバイス受けたり、質問をすることはできない

レッスン例

• ヨガ
• 部位別トレーニング
• マッサージ
• ダンス
• ビリーズブートキャンプ

料金

月契約　1,980円/月

年契約　980円/月×12ヶ月

口コミ

ワークアウトした日はカレンダーに印つけてくれるの嬉しいし、カレンダーも可愛くてうれしい。ありがとうリーンボディ。 pic.twitter.com/dXlUlFRWtE

— まかろにあ🍡双騎ロスロスのロス (@makaroniniro) March 23, 2020 

こんなあなたにおすすめ

• いろんな動画を見て自分に合ったものを見つけたい
• 予約はめんどくさい
• ビリーズブートキャンプがしたい

＼今なら2週間無料！／

LEANBODY公式サイトへ

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FitNEX

特徴

• 部位別・悩み別にレッスンを選べる
• Youtubeのような動画の作りだから親しみやすい

メリット

• トレーニングだけでなく、筋肉の仕組みなどの知識も学べる
• 部位別に分かれているから、自分に合ったレッスンがサクッと見つかる

デメリット

• 無料体験がない
• レッスンを見るには毎日配布される「チケット」が必要
  →すべてが見放題のわけではない

レッスン例

• モテる腕を手に入れる方法
• 腹筋の知識を理解して基礎から固めるワーク
• 美容整体師の特別レクチャー

料金

980円/月

こんなあなたにおすすめ

• 知識を学びながらトレーニングに役立てたい
• 悩みが明確（お腹を引っ込ませたいなど）

FitNEX公式サイトへ

パーソナル型

Boothome

特徴

• コーチング（LINEサポート）メインのサービス
• 毎日のLINEサポートで習慣化を目指す

メリット

• パーソナル型のなかではめちゃくちゃ安い
• 無料体験が充実しているから損しにくい
  • Zoomでのカウンセリング
  • 7日間のLINEサポート
  • 1回のライブレッスン

デメリット

• サービスができたばかりで発展途上
  →人気が出てきたときに今と同等のサービスを受けられるかはまだ分からない
• フィットネスには注力してない

レッスン例

• ヨガ、瞑想
• 部分痩せトレーニング（脚、お腹など）

料金

こんなあなたにおすすめ

• たくさん相談して悩みを解決したい
• 運動は自分でできる
• 既にジムに通っていて、オンラインと二刀流でトレーニングしたい

詳しくはコチラ

LiveFit

特徴

• 食事×トレーニングの完全サポート
• 国家資格保持トレーナーの指導
• 運動指導は月4回×50分

メリット

• アプリでカンタンに食事を報告
  →データを分析してアドバイスしてくれる
• 食事に関するガイドブック・献立表がもらえて、一生使える知識が身につく

デメリット

• 今回紹介している他のサービス比べて高い
• 2ヶ月は退会できない

料金

入会金　10,000円

月額　29,800円

※2ヶ月～の契約

こんなあなたにおすすめ

• 食事をメインにダイエットしたい
• 休日しか運動する時間が取れない

＼今なら体験無料！／

LiveFitの公式サイトへ

もっと詳しく知りたいあなたはこちら

Plez

特徴

• 食事メインのオンラインサービス
• 運動は20分×週2のみ

メリット

• NG食品がないからストレスが溜まらない
• 入会するともらえる独自のダイエット本で勉強することで、退会後のリバウンドを防げる

デメリット

• 運動したい人には物足らない
• 今回紹介するサービスで１番高い

料金

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こんなあなたにおすすめ

• なるべく運動をしたくない
• 食べるのが大好き

＼今ならカウンセリング無料！／

Plez公式サイトへ

もっと詳しく知りたいあなたはこちら

まずは体験してみよう！

あなたに合ったオンラインフィットネスサービスはあなたにしか分かりません

そのため、無料体験をしてみてから判断するのがおすすめです

もちろん無料体験期間中に退会すれば1円もかかりません

無料体験する

体験後に入会するかどうかはあなたの自由です

損をしないように慎重に選んでみてくださいね

最後までお読みいただきありがとうございました！