ダイエット

オンラインダイエット 流行間違いなしの4つのサービスを比較!

悩んでいるあなた
オンラインダイエットってどこがおすすめ?そもそも本当に痩せるの?

そんな悩みを解決します

 

この記事では4つのオンラインダイエットを比較して紹介します

 

オンラインダイエットとはジムに行かなくても食事・運動の指導が受けられるサービスのこと

 

これを読めばそれぞれのサービスの違いが分かるので、あなたに合ったダイエットができて目標のカラダに近づけますよ

 

あなたにはオンラインダイエットが向いてます

  • ジムに行くのはめんどくさい
  • ジムに行く時間がない
  • 好きな食べ物を我慢したくない
  • あまりお金をかけたくない
  • つらい運動はしたくない
  • 健康的に痩せたい

 

あなたに損をさせないためにそれぞれのデメリットも紹介するので参考にしてみてくださいね

 

この記事で紹介するオンラインダイエット

 

PlezがTVで紹介されました!

 

オンラインダイエットは忙しい女性を中心に人気急上昇中

 

特にPlezはTVでも紹介されて話題になりました!

 

そのTV映像はこちら!(公式動画です)

 

約3分でPlezの魅力や体験談が分かるのでお時間ある方は見てみてくださいね

 

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4つのオンラインダイエットを比較

 

まずは4つのサービスをカンタンに比較してみましょう!

 

↓横にスライドできます↓

Plez FiNCFIT LiveFit フィットラボ
特徴 軽い運動
食生活の改善
軽い運動
生活習慣の改善
運動メイン 食事メイン
成功率 95.7% 90%以上
(最低)料金 29,800円 29,800円 29,800円 28,000円
入会金 9,800円 10,800円
返金保証 × ×
食事指導 毎食 毎食(日曜除く) 1日1食 毎食
運動 動画配信 指導なし 月4回×50分
オンライントレーニング
指導なし
管理方法 LINE
メール
専用アプリ 専用アプリ
LINE
LINE
無料カウンセリング ×
気になる! 気になる! 気になる! 気になる!

 

細かいポイントは次の段落から順に紹介していきます!

 

Plez

Plez

 

  • 成功率95.7%の実績
  • 毎食サポート
  • 無料カウンセリングあり!

 

Plezは週2回の運動と食事指導で理想のカラダを目指すサービスです

 

LINEでのやり取りで気軽に相談できるのが魅力!

 

料金

 

プレミアム スタンダード ライト
2ヶ月 79,800円 39,800円 29,800円
3ヶ月 99,600円 54,600円 44,600円
4ヶ月 119,400円 69,400円 59,400円

 

それぞれの詳しいプラン内容はこちら

(プラン名を押すと切り替えられます)





 

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Plezの2つのデメリット

 

まずはPlezの残念なポイントを紹介します

 

このポイントを見て「私に合わないな」と感じたら次のFiNCFITの段落まで進んでOK!

 

  • 入会金が9,800円かかる
  • 電話相談ができるプランが高い

 

Plezは月額料金とは別に9,800円の入会金がかかります

 

初期費用が高くなっててしまうので要注意!

 

また、対面相談ができるプランになると40,000円ほど高くなります

 

月1回60分だけでそんなに大きい差があるのは残念ですよね

 

 

4つのメリット

 

続いてはPlezの良いところを紹介します

 

  • 無料体験が充実してる
  • 食べちゃいけないものがない
  • トレーニングは20分×週2のみ
  • Plez独自のダイエット本がもらえる

 

無料体験が充実してる

 

Plezは他の3つに比べて無料体験が充実しています

 

Plez無料カウンセリング

 

今後どのようにダイエットしていくかの提案まで無料なので、カウンセリングだけ受けてみるのも良いですね

 

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食べちゃいけないものがない

 

Plezは食事制限ではなく食事の選択を助けてくれます

 

公式サイトにも「NG食品なし」と書かれているので「好きなものを我慢するのは辛い・・・」というあなたにはPlezが合ってるかも!

 

実際の食事の例

Plez 食事

 

トレーニングは20分×週2のみ

 

Plezは食事管理が徹底しているので激しい運動は必要ありません

 

提案されたメニューを週に2回20分だけやればOK!

 

運動が苦手な人にはありがたいですよね

 

運動指導のLINEの例

Plez 運動指導

 

Plez独自のダイエット本がもらえる

 

Plezが毎月発行しているダイエット本をもらえるので、指導以外にもダイエットの知識を知れます

 

ダイエットの知識を頭に入れておけばリバウンドのリスクも減らせますよ!

 

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口コミ

 

最後にPlezの口コミをSNSや情報サイトから見つけてきたので参考にしてみてくださいね

 

お店に通ってではなく、 のやりとりなので
私もですが、子供が小さくなかなかお店に通えない方でも
気軽にできます◎

引用:Instagram

 

楽しく実践でき正しい食事方法が分かったので、得るものが大きかったです。
いつでもどこでもLINEで指導を受けられるのが良いです

引用:Instagram

 

Plezの口コミにはこんな意見がありました!

  • LINEで出来るのが簡単でいい!
  • 食事制限をしなくていいからストレスがたまらない!

 

以上でPlezの紹介は終わります

入会するかどうかはあなたの自由なのでじっくり考えてみてくださいね!

 

関連記事:Plezが痩せないってホント?

 

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FiNCFIT

 

  • ヘルスケアアプリ 国内No1
  • プロアスリート含む3000人以上の指導実績
  • 全額返金保証あり

 

FiNCFITは筑波大学との共同研究やプロアスリートへの指導など信頼できる実績が多いサービスです

 

明治安田生命などの大企業とも契約を結んでいる質の高いダイエットサポートをあなたの家で受けられます

 

FiNCFITの料金

 

プレミアム ベーシック トライアル
トレーナーにチャットで相談
生活習慣サポート
サポート商品
プレゼント
98,000円 78,000円 29,800円
60日間 30日間

 

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2つのデメリット

 

まずはFiNCFITの2つのデメリットを紹介します

 

デメリットを読んで「これは合わないや・・・」と思った方は次のLiveFitの紹介までスクロール!

 

  • 日曜日は相談できない
  • サプリメントなど別料金がかかる

 

FiNCFITのプランには「日曜を除く、毎日の食事指導」と書いてあり、日曜日は受けられないことが分かります

 

例えば週末に旅行に行って「あの名産品を食べたいけど大丈夫かな」と思っても相談できません

 

また、特製サプリメントは別料金になります

 

プラン中にサプリメントをおすすめされたら断りにくいですよね・・・

 

 

FiNCFITの4つのメリット

 

続いてはFiNCFITの4つの魅力を紹介します!

 

  • 生活習慣サポート
  • 支払い方法が多い
  • 7000本を超えるフィットネス動画
  • 一流アスリートへのサポートもしてる質の高さ

 

生活習慣サポート

 

FiNCFITは食事指導だけでなく睡眠や運動など生活習慣についてもアドバイスしてくれます

 

専用アプリでは歩数が計れたり、AIによる分析が見れたりと他のサービスにはないサポートも

 

生活習慣が良くなれば体重だけでなく肌も綺麗になりそうですね!

支払い方法が多い

 

FiNCFITは色々な支払方法に対応しています

 

  • クレジットカード
  • 銀行振込
  • ローン

 

ローンで月々の負担を減らしたり、クレジットカードのポイントを貯めたり・・・

 

支払い方法はあなたの自由!

 

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7000本を超えるフィットネス動画

 

FiNCFITは運動は強制ではありません

 

しかしダイエットの効果をアップするために7000本以上のフィットネス動画を配信しています

 

時間がある時に軽い運動をしてストレス発散するのもいいですね

 

一流アスリートへのサポートもしてる質の高さ

 

FiNCFITはSC軽井沢(カーリングオリンピック代表)やFC今治(サッカー)などのアスリートへの指導経験があります

 

「ダイエット」といえば無理な食事制限で不健康になってしまう人も多いです

 

しかし、試合で活躍してる選手たちの指導をしていたFiNCFITなら不健康になる心配は感じませんよね

 

また、アスリートから主婦まで幅広くサポートしてるFiNCFITならあなたに合うサポートもしてくれるはず!

 

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口コミ

 

最後のFiNCFITの口コミをまとめたのえ参考にしてみてください!

 

体重だけでなく精神的にもサポートしていただきました!
正直リモートでこんなに考え方が変わるとは驚きでした!(20代女性)

引用:公式サイト

 

こんなに楽しくダイエットできたのは初めてでした!
愚痴のような相談にもアドバイスいただき励まされながら頑張ることが出来ました!(30代女性)

引用:公式サイト

 

FiNCFITの口コミにはこんな意見がありました!

  • アドバイスが優しくて精神的にもサポートしてくれる!
  • 食事制限がないのはうれしい!

 

FiNCFITの紹介は以上になります

入会するかどうかはあなたの自由なのでじっくり考えてみてくださいね!

 

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LiveFit

LiveFit

(画像:公式サイト

 

  • オンラインでマンツーマントレーニング
  • 国家資格を持つトレーナーが監修
  • アプリで自分で食事管理できる

 

LiveFitは運動に特化したオンラインダイエットです

 

通常のパーソナルジムでは月200,000円ほどかかりますが、LiveFitでは月29,800円からマンツーマンレッスンが受けられます!

 

LiveFitの料金

 

料金
月額 29,800円
入会金 10,800円

 

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デメリット

 

LiveFitのデメリットは食事指導は1日1回だけなこと

 

他の3つは毎食サポートがありますが、LiveFitは1食だけなので、ある程度は自分で管理しないといけません

 

食事に気を使って痩せたい方は他のサービスを選びましょう

 

 

2つのメリット

 

続いてはLiveFitの2つの良いポイントを紹介します

 

  • 月4回×50分のオンライントレーニング
  • 実際にジムを経営している経験

 

月4回×50分のオンライントレーニング

 

LiveFitはビデオ通話でマンツーマンレッスンが受けられるのが1番の魅力

 

プロのトレーナーのレッスンの相場(約20万)に対してかなり格安で受けられます

 

画面越しではありますが、あなたに合った運動を正しい方法で教えてくれるので引き締まった綺麗なカラダを目指せますよ

 

実際のレッスンの様子
LiveFit レッスン

画像:公式サイト

 

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実際にジムを経営してる経験がある

 

LiveFitは実際にパーソナルジムでお客さんと接している経験をもとに作られています

 

そのためダイエットの悩みについて詳しいので、あなたの悩みにも的確に答えてくれますよ

 

LiveFitの紹介は以上になります

入会するかはあなたの自由なのでじっくり考えてみてくださいね!

 

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フィットラボ

 

  • 成功率90%以上
  • 全員が管理栄養士
  • 今なら入会金20,000円→0円

 

フィットラボは食事に集中したオンラインダイエットです

 

「ダイエットの99%は食事」というキャッチコピーのもと、身体の内側から綺麗に痩せることを目指します

 

フィットラボの料金

 

28,000円/月

入会金 20,000円

※返金制度あり

 

フィットラボのデメリット

 

フィットラボは公式サイトの情報が少なく、無料体験もありません

 

成功率は90%以上とは言っても、入会してから「思ってたのと違う・・・」となるかも、、


 

フィットラボの2つのメリット

 

続いてはフィットラボの2つのメリットを紹介します

 

  • 運動はしなくていい
  • 追加料金がかからない

 

運動はしなくていい

 

フィットラボは「ダイエットの99%」と言っているので運動はしなくてもOK

 

運動を1秒もしたくない方はフィットラボがおすすめですよ

 

追加料金がかからない

 

フィットラボは月額、入会金以外に追加料金がかかりません

 

サプリメントを買う必要もないので「商品を勧められたら断れない・・・」という方でもフィットラボなら安心できますよ

 

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フィットラボの口コミ

 

最後にフィットラボの口コミを集めてきたので参考にしてみてくださいね!

 

今まで色々なダイエットをしてまたリバウンドしてを繰り返してきましたが、フィットラボと今までものとの一番の違いは「ストレスがない」ということです。(32歳女性)

引用:フィットラボ公式サイト

 

今まで知らなかった栄養の情報やどういう仕組みで太りやすくなるなどを丁寧にわかりやすくコーチが教えてくれる(35歳女性)

引用:フィットラボ公式サイト

 

フィットラボの口コミにはこんな意見がありました!

  • コーチの指導が丁寧!
  • 運動しなくていいからストレスなく痩せられる!

 

以上でフィットラボの紹介は終わりです

入会するかどうかはあなたの自由なのでじっくり考えてみてくださいね!

 

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もっと安く痩せるには?

もっと安く痩せるには?

 

「月3万円も使いたくない!」というあなたのために月980円~のサービスを紹介します

 

SOELUとLEANBODYは食事管理などのサポートはないものの、プロのインストラクターが監修したレッスンを受けられます

 

なるべく安く痩せたい方はLEANBODYかSOELUも検討してみてください!

 

LEANBODY

 

LEANBODYは録画されたビデオレッスンを配信している「ビデオ型」サービス

 

予約がいらずいつでもどこでもできるのが魅力!

 

月額980円~

350本以上のビデオレッスンが見放題!

さまざまな運動が充実(ビリーズブートキャンプなど)

 

LEANBODYについて詳しくは当ブログの「LEANBODYの評判は良い?悪い?」をご覧ください

 

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SOELU

 

SOELUはインストラクターの生配信レッスンが受けられる「ライブ型」サービスです

 

レッスンの前後にインストラクターに質問できるのが魅力!

 

  • 月額980円~
  • 100種類以上のレッスン
  • ビデオレッスンは24時間いつでも見れる!

 

SOELUについて詳しくは当ブログの「ここでしか聞けないSOELUの口コミ」をご覧ください

 

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オンラインダイエットで綺麗に痩せよう!

オンラインダイエットで綺麗に痩せよう!

 

6つのオンラインサービスを紹介しましたが、あなたに合うものは見つかりましたか?

 

今回紹介したオンラインダイエット

 

ダイエットは自分に合うかどうかが重要なのでじっくり考えてみてくださいね!

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

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