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[2020年最新版]厳選した2つのオンラインヨガを徹底比較

悩んでいるあなた
オンラインヨガって色々あるけど結局どこが良いの?たくさんあって分からないから本当にいいサービスだけ紹介してほしいな

そんな悩みを解決します!

 

この記事では数あるオンラインヨガの中から厳選した2つのサービスを比較しながら紹介します

 

これを読めば「家でもヨガを楽しみたい」というあなたに合ったサービスが見つかりますよ

 

自分に合ったスタイルで楽しめるとヨガにはこんな効果が!

  • 精神的に安定する
  • ボディラインが綺麗になる
  • 身体のゆがみが直って関節痛が和らぐ
  • 痩せやすい身体になる

 

あなたに損をしないためにもオンラインヨガサービスのダメなポイントも紹介するので参考にしてみてくださいね

 

もくじ

厳選した2つのオンラインヨガ

厳選した2つのオンラインヨガ

 

数あるオンラインヨガの中から2つのサービスを厳選しました!

 

厳選の基準はこちら

  • インストラクターの資格や実績
  • レッスンの質・楽しさ
  • アプリやサイトの使いやすさ
  • 独自のサービスがあるか
  • 悪い口コミが少ない

 

この基準によって選ばれた2つのサービスをカンタンに紹介します!

 

そのあとに比較しながら詳しく紹介するので参考にしてみてくださいね

 

SOELU

 

SOELUはインストラクターの生配信レッスンが受けられる「ライブ型」サービスです

 

レッスンの前後にインストラクターに質問できるのが魅力!

 

  • 月額980円~
  • 100種類以上のレッスン
  • ビデオレッスンは24時間いつでも見れる!

 

\今なら体験レッスン無料!/

詳しくはコチラ

 

LEANBODY

 

LEANBODYは録画されたビデオレッスンを配信している「ビデオ型」サービスです

 

予約がいらないのでいつでもどこでも好きなときにヨガを楽しめます

 

月額980円~

350本以上のビデオレッスンが見放題!

ヨガ以外の運動も充実(ビリーズブートキャンプなど)

 

\今なら2週間無料!/

 

オンラインヨガの選び方

オンラインヨガの選び方

 

オンラインヨガを選ぶ時のポイントをいくつか紹介します

 

あなたに合ったサービスを見つける基準にしてみてくださいね

 

①レッスンのタイプで選ぶ

 

オンラインヨガには主に2つのタイプがあります

 

  • ライブ配信型
  • ビデオ型

 

ライブ配信型

 

ライブ配信型とはインストラクターとテレビ電話形式でつながってレッスンを受けられるサービス

 

分からないことを直接質問できるというメリットがあります

 

しかし、予約が必要でレッスン時間も決まってるのでビデオ型よりも時間の自由が利きにくいです

 

  • SOELU
  • 自宅deヨガ
  • いまよが など

 

ビデオ型

 

ビデオ型とは録画されたレッスン映像を配信しているサービスです

 

24時間いつでも好きな時にヨガを楽しめるメリットがあります

 

しかし、ライブ配信型のようなインストラクターへの質問はできません

 

 

②ヨガ以外にも運動をしたい?

 

オンラインヨガの中にはヨガ以外のレッスンがあるサービスもあります

 

「ヨガだけだと飽きちゃいそう・・・」という方はヨガ以外の運動もあるサービスがおすすめ!

 

SOELU:ピラティス、HIITトレーニングなど

LEANBODY:ピラティス、ビリーズブートキャンプなど

 

③どんな使い方をする?

 

オンラインヨガをどんな使い方をするのかを考えてみましょう

 

今までスタジオに行っていたけど忙しいからオンラインに切り替えたい

→スタジオのようにリアルタイムでレッスンを受けられる「ライブ配信型」がおすすめ

 

朝とか夜の15分くらいのスキマ時間で楽しみたい

→5分くらいのレッスンがある「ビデオ型」がおすすめ

 

あなたにはライブ配信型がおすすめ!
  • なるべくスタジオに近い形でレッスンを受けたい
  • 時間を決めて30分~1時間じっくり楽しみたい
  • 1人でビデオを見ながらするのは寂しい

 

あなたにはビデオ型がおすすめ!
  • 好きなときに好きな場所で楽しみたい
  • 仕事が不規則でスケジュールが決めにくい
  • 小さな子どもがいて長時間は楽しめない

 

ライブ配信型オンラインヨガ「SOELU」

 

SOELUはインストラクターとテレビ電話形式でレッスンを受けられるサービス

 

100種類以上のなかから好きなレッスンを選んでヨガを楽しめます

 

SOELU
料金980円/月~
レッスン100以上
インストラクター約170人
場所どこでも
時間5:30~23:30
ビデオは24時間OK

 

こんなあなたにおすすめ

  • 不安なところはインストラクターに質問したい
  • スタジオよりも安くレッスンを受けたい
  • スタジオまでの移動時間を他のことに使いたい

 

SOELUの3つのメリット

 

まずはSOELUの3つのメリットを紹介します!

 

レッスンの前後にインストラクターに質問ができる

 

SOELUは生配信でレッスンが行われるので、実際にインストラクターと会話ができます

 

不安なところや分からなかったところは質問して解決しましょう!

 

インストラクターに自分の姿を見られたくないときは・・・?

 

部屋が散らかってたり、すっぴんを見られたくないときもありますよね

 

そんなときには「プライバシーモード」を使えばインストラクターからあなたの姿が見れなくなります

 

ライブ配信もビデオもある

 

SOELUはライブ配信だけでなくビデオレッスンも配信しています

 

LEANBODYに比べて数は少ないですが、YouTubeよりは質の高いレッスンが揃っていますよ!

 

登録しなくてもサンプルビデオを見れます!

 

ビデオレッスンが気になる方はサンプルを見てみましょう!

 

step
1
公式サイトの「ビデオレッスン」をクリック

SOELU 公式サイト

 

step
2
画面上部の「サンプル動画を見てみる」をクリック

SOELU ビデオ

 

クリックすると動画が再生されます

 

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子どもが泣いたらもう一回レッスンを受けなおせる

 

SOELUには「赤ちゃん泣いたら保証」というサービスがあります

 

子どもが原因でレッスンを受けられなくなった時に申請すればもう一度レッスンを受け直せます!

 

赤ちゃん泣いたら保証が使えるケース

  • レッスン中に子供が泣いちゃった
  • レッスン前に子供が泣いていてキャンセルが間に合わなかった
  • 0~3歳までの子供
  • 月3回まで

 

このようなページで申請するだけですぐに対応してくれます!

 

SOELU 赤ちゃん泣いたら保証

 

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SOELUの2つのデメリット

 

続いてはSOELUのデメリットを2つ紹介します

 

レッスンをしてない時間帯がある

 

SOELUでは朝の5:30から夜の23:30までレッスンを受けられます

 

しかし、夜中はライブレッスンは開催されず、ビデオレッスンしか見れません

 

23:30~5:30の間にヨガをしたい方はLEANBODYの方がおすすめですよ

 

通信の接続が悪いとレッスンを受けれない

 

家のWi-Fiの接続が悪かったりするとレッスンの動画が止まってしまうことがあります

 

また、口コミによるとSOELUでは通信エラーが起こることもあるようです

 

 

SOELUの料金

 

SOELUは1月当たりのレッスン回数や契約する期間によって料金が変わります

 

スターターベーシックプレミアム
レッスン回数(月)月2回月5回無制限
レッスン回数(日)1日1回1日1回1日2回
1ヶ月プラン980円/月3,980円/月6,980円/月
12ヶ月プラン2,980円/月5,980円/月

 

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SOELUの口コミ

 

SNSからSOELUの口コミを集めてきました

 

良い意見も悪い意見もあるので参考にしてみてくださいね

 

悪い口コミ

 

 

悪い口コミにはこんな意見がありました

  • 接続が悪いときがある
  • 通信トラブルが起こる

 

良い口コミ

 

 

ポジティブな口コミにはこんな意見がありました!

  • インストラクターが優しくてレッスンが楽しい!
  • 産後や妊娠中でもできるのがいい!
  • 色んなレッスンがあって飽きない

 

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SOELUについてもっと詳しく知りたい方は当ブログの「ここでしか聞けないSOELUの口コミ」をご覧ください

 

ビデオ型オンラインヨガLEANBODY

ビデオ型オンラインヨガLEANBODY

 

LEANBODYはビデオ型のオンラインヨガサービス

 

350本以上のレッスンが月額で見放題になります

 

LEANBODY
料金980円/月~
入会金0円
場所どこでも
時間24時間いつでも
5~40分
レッスンの数350本以上

 

こんなあなたにおすすめ

  • 夜中など時間にとらわれずに楽しみたい
  • ヨガ以外にも運動をしたい
  • 子どもがいて長時間レッスンを受けるのは難しそう

 

LEANBODYの3つのメリット

 

まずはLEANBODYの3つのおすすめポイントを紹介します

 

24時間いつでもどこでもできる

 

LEANBODYは予約がいらないので24時間いつでも思い立ったときにヨガを楽しめます

 

スマホがあればどこでもできるのも魅力

 

「旅行に行ったときに旅館の窓から景色を見ながらヨガ」なんてできたら気持ちよさそうですよね

 

ヨガ以外にもいろいろなレッスンが楽しめる

 

LEANBODYは350本以上のレッスン動画が配信されていて、SOELUよりも豊富な種類の運動が楽しめます

 

ピラティスやストレッチはもちろんトレーニング動画も多いので飽きずに続けられますよ

 

独占配信!令和版ビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプ

 

2020年の4月には「ビリーズブートキャンプ」の最新版が配信開始されて大きな話題となりました

 

詳しくは当ブログの「ビリーズブートキャンプが帰ってきた!?」をご覧ください!

 

実績のある人気インストラクターが多い

 

LEANBODYは特別な選考を通過したインストラクターだけが動画を配信できるので質が高いレッスンを受けられます

 

YouTubeの無料動画では体験できないクオリティのレッスンが揃ってますよ!

 

例えばヨガインストラクターの武田静加さんはInstagramのフォロワーが30万人を超えるカリスマ的存在!

 

近所のヨガスタジオでは出会えないような実績のあるインストラクターのレッスンを980円で受けられるのはかなりお得ですね

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

武田静加(@takedashizuka0517)がシェアした投稿 -

 

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LEANBODYの2つのデメリット

 

続いてはLEANBODYの2つの残念ポイントを紹介します

 

インストラクターに質問ができない

 

LEANBODYはすでに録画されたビデオが配信されるのでSOELUのように質問ができません

 

インストラクター→あなたの一方的なレッスンになるので、ポーズが間違っていても自分で気づかないといけません

 

無料体験後に自動的に有料会員に切り替わる

 

SOELUは無料体験後に自分で申し込んで初めて有料会員になるのに対し、LEANBODYは自動的に有料会員になります

 

「自分に合わなかったのに退会するの忘れててお金とられた。。。」なんてことも

 

LEANBODYの料金

 

LEANBODYは契約する期間の長さによって料金が変わります

 

1ヶ月プラン6ヶ月プラン12か月プラン
1,980円/月1,480円/月980円/月

 

「続けられるか分からないから毎月更新したい」という方は1ヶ月プラン

 

「絶対続ける!」という方は6ヶ月、12ヶ月プランを選ぶとお得です

 

また、1ヶ月プランなら「来月は忙しいから解約して、再来月にまた入会しよう!」ということができるので、あなたのスタイルに合わせやすいですよ

 

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LEANBODYの口コミ

 

LEANBODYの口コミをSNSから集めてきました!

 

ネガティブな口コミもあるので参考にしてみてくださいね

 

悪い口コミ

 

 

悪い口コミにはこんな意見がありました!

  • テレビの接続が難しい
  • 人によっては強度が軽い

 

良い口コミ

 

 

良い口コミにはこんな意見がありました!

  • とにかくレッスンが楽しい!
  • カレンダー機能などがあって続けやすい!
  • いろんなプログラムがあって飽きない!

 

\今なら2週間無料!/

 

LEANBODYについてもっと詳しく知りたい方は当ブログの「LEANBODYの評判」をご覧ください

 

SOELUとLEANBODYを比較!

SOELULEANBODY
特徴ライブ配信型ビデオ型
料金980円~980円~
時間5:30~23:3024時間
レッスン時間30分~60分5分~40分
予約必要不要
質問×

 

SOELUとLEANBODYを無料で体験する方法

SOELUとLEANBODYを無料で体験する方法

 

SOELUとLEANBODYは無料体験に申し込む方法を紹介します

 

あなたに合うかどうかは実際にレッスンを受けてみないと分かりません

 

体験を受けたあと実際に入会するかどうかはあなたの自由です!

 

SOELU(レッスンが無料)

 

step
1
公式サイトの「体験予約」をクリック

SOELU公式サイト

公式サイトはこちら

 

step
2
レッスンを選んで「予約する」

SOELU 予約

 

step
3
必要な情報を入力して登録完了!

SOELU 登録

 

登録完了です

 

案内に沿ってレッスンに参加しましょう!

 

\今なら体験レッスン無料!/

詳しくはコチラ

 

LEANBODY(2週間無料)

 

step
1
公式サイトにアクセス

LEANBODY

公式サイトはこちら

 

step
2
登録方法を選ぶ

LEANBODY

 

step
3
料金プランを選ぶ

LEANBODY

 

2週間以内に退会すれば0円なので安心してください

 

step
4
クレジットカードを登録

LEANBODY

 

step
5
登録完了!

登録完了です!

 

※LEANBODYは2週間以内に退会しないと自動的に有料会員に切り替わるので要注意!

「自分に合わないな・・・」と思ったら早めに退会しておきましょう

 

\今なら2週間無料/

 

オンラインヨガQ&A

オンラインヨガQ&A

 

最後にオンラインヨガの悩みをQ&A形式で解決します!

 

初心者でも大丈夫?

 

初心者向けのレッスンもたくさんあるので問題ありません

 

ただ、初心者が自己流でヨガをしてしまうと身体を痛めてしまうこともあるので、不安な方はスタジオに通うようにしましょう

 

無理なポーズや姿勢にならない限りは大丈夫ですよ

 

用意するものは?

 

何もなくてOKです

 

ただ、ひじや腰が床に当たると痛いのでヨガマットはあると快適ですよ

 

無ければバスタオル1~3枚重ねれば代用できます!

 

子供がいても大丈夫?

 

基本的には家でヨガをすると思うので他の人に迷惑をかける心配はありません

 

もし途中でレッスンが受けられなくなったらSOELUの「赤ちゃん泣いたら保証」を使うといいですよ

 

他の人に自分の姿は写るの?

 

ライブ配信型でも他の人にはあなたの声や姿は写らないので安心してください

 

無料体験って何を見ればいいの?

 

無料体験で見るポイントはこちら

  • レッスンの種類
  • あなたのライフスタイルに合ってるか
  • 使いやすさ
  • インストラクターやサービスは丁寧か

 

難しく考えずに直観的に「私に合ってる!」「なんか合わない・・・」と感じるだけでもOK!

SOELUの無料体験はこちら

LEANBODYの無料体験はこちら

オンラインヨガ以外に家でヨガを楽しむ方法ってあるの?

 

オンラインヨガが合わないと感じたら他の方法で家で楽しむ方法を探しましょう

 

  • 本を読む
  • DVDを見る
  • YouTubeを見る

 

詳しくは当ブログの「家ヨガはつまらない?」で紹介してます

 

あなたに合ったオンラインヨガは見つかりましたか?

あなたに合ったオンラインヨガは見つかりましたか?

 

ヨガの楽しみ方は人それぞれ

 

あなたに合ったスタイルを見つけてヨガを楽しんでくださいね!

 

SOELUの無料体験はこちら

LEANBODYの無料体験はこちら

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

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